Consigli post abbuffata #menochilipiùsorrisi

La situazione sanitaria difficile che tutti noi stiamo vivendo, avrà anche fermato le rimpatriate di amici e parenti, ma non è riuscita di certo a toglierci le tavolate gustose e straripanti.

Dopo questo lungo weekend di pranzi e cene, ricche di eccessivi carboidrati, grassi e chi più ne ha più ne metta,  è il momento di riprendere ciò che abbiamo piacevolmente accantonato!
Non sentirti in colpa se hai “trasgredito” un po’…L’importante è ricominciare con la stessa voglia e determinazione di prima!

Prima di tutto ricordati di affrontare tutto sorridendo e che hai sempre a disposizione IL MIO AIUTO!!
Domani al risveglio, bevi un bicchiere di acqua limone e curcuma, un connubio salutare che ti darà una mano ad eliminare i chili in eccesso!
Ricomincia la tua dieta #menochilipiùsorrisi tornando ad organizzare al meglio la tua giornata…i migliori successi hanno alle spalle una ordinata organizzazione, cerca quindi di pianificare i tuoi pasti, attività fisica, riposo…in modo tale da aiutarti a ricominciare col piede giusto.