cannella

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BISCOTTI DI MELA E CANNELLA  #MENOCALORIEPIU’SORRISI

 

INGREDIENTI:

100 g di farina 00
20 g di zucchero di canna a velo
20 g di miele
25 g di olio di semi
25 ml di acqua
Mezza mela gialla
Qualche goccia di limone
Un cucchiaino di cannella
Cannella da spolverizzare

PROCEDIMENTO :
Tagliare la mela a pezzetti, cuocere in una padellina con un cucchiaio d’ acqua e qualche goccia di limone a fuoco lento e coprire con un coperchio. Una volta ammorbidita, schiacciare con una forchetta, spegnere il fuoco e lasciar raffreddare.
In una ciotola mescolare farina, zucchero, miele, olio e acqua, aggiungere la cannella e la composta di mela.
Stendere col matterello una sfoglia sottile circa 3 millimetri e formare dei biscotti con coppapasta di varie forme.
Cuocere in forno preriscaldato su una teglia ricoperta di carta da forno alla temperatura di 180° per circa 20 minuti.


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Ingredienti:

🔸10 foglie di salvia;

🔸5 foglie di alloro;

🔸1 bastoncino di cannella.

Procedimento:

Mettere sul fuoco un pentolino abbastanza capiente con almeno 1 litro d’acqua. Inserire all’interno le foglie di salvia e di alloro (abbondantemente lavate), poi il bastoncino di cannella. Lasciate bollire per 10 minuti e filtrare il tutto aiutandovi con una garza.

Preferibile consumare questo infuso a stomaco vuoto, per quest motivo consigliabile anche la mattina presto appena svegliati. Possibile berlo sia caldo che freddo e conservarlo in frigo per consumarlo entro 2 giorni


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